kỷ luật sinh sức mạnh

Trong cuộc sống, sự thiếu kỷ luật có đôi khi không đến từ việc người khác có sức chịu đựng hơn bạn, mà là ở chính bản thân bạn chưa đủ tàn nhẫn với mình.

bài tập xây tháp

XÂY THÁP: Xây tòa tháp đôi trong 18'

01. Hình trụ tròn

02. Cao 2m

03. Có sân bay

04. Có tiện ích nuôi lạc đà - pet

Nguyên vật liệu:

Băng keo

Giấy A4

Kẹp

Bấm và kim bấm

Keo hồ dán

Kéo

5t độc

5T là liệu pháp đầu ra; cần thêm liệu pháp 5 K đầu vào: 

K1- Không uống nước có màu; 

K2-không ăn quá nhiều thịt bảo quản (Xúc xích; thịt xông khói....);    K3-không ăn đêm quá trễ và nhiều;

K4-Kiểm soát thức ăn có hóa chất công nghệp: màu, thạch cao, chất bảo quản... 

K5-Không ăn thức ăn thiu có nấm mốc!

5T(Thông kinh mạch,Thở,Thải qua da,Thanh lọc = uống nc' và Thư giãn)

những câu nói bất hủ

Yêu nhau thề sống chết cùng nhau,  ghét nhau thề sống chết với nhau

xem mâu thuẫn